随着中考的临近，九年级部分同学出现了明显的情绪波动。为了缓解学生中考前的紧张焦虑等不良情绪，5月30号下午，老坝港初中校长唐凡、副校长蔡平对初三的学生们进行中考考前心理辅导讲座，帮助同学们减压、应考。 

蔡校长的讲座由三个部分组成：刷题技巧、考前心理疏导----调整心态技巧、考试中心理疏导---答题技巧，总结为“中考三字经”：

考期近，更自信；状态好，是法宝。进考场，不乱想；静静心，一会拼。查试卷，填考号；心不慌，气不躁。速浏览，心安然；沉住气，心要细。先做易，后做难；先解简，后解繁。题审清，不发蒙；书写工，阅卷松。试题易，莫大意；我觉易，人皆易。试题难，莫心烦；我觉难，他更难。答题毕，查仔细；回头看，再完善。铃声响，出考场；不议题，莫算账。胜不骄，败不馁；忘成败，是大将。饭吃好，觉睡香；待明日，打胜仗。

唐校长强调，“未来不迎，当时不杂，过往不恋。”中考固然重要，但人生刚刚起航。它只是漫漫人生路的一个节点。命运对勇士低语：你无法抵御风暴。勇士低声回应：我就是风暴。

本次讲座，学生踊跃参与，取得了很好的效果，同学们纷纷表示自己的心态得到了放松，掌握了应对不良情绪的方法，对即将到来的中考也增添了更多信心。此次讲座有效调整了九年级学生的心理状态，让九年级学生以更积极乐观的态度迎接中考。